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    体重の変化と折れ線グラフ(体脂肪率も)

    前々回まで3蓮ちゃんで、激ヤセしたという話を書いたので、
    具体的な体重の変化を折れ線グラフにしてみた。

    体重の折れ線グラフ

    ────────────────────
    日付     : 体重 : 体脂肪率(その頃の主な出来事)
    ────────────────────
    11年04月 : 76 : 27
    11年07月 : 71 : --(腹痛始まる)
    11年08月 : 69 : --(いろいろ検査)
    11年09月 : 68 : --(すい臓がん確定、入退院)
    11年10月 : 63 : --(放射線終了、抗がん剤継続)
    11年11月 : 62 : 19(「飲尿療法」開始)
    11年12月 : 62 : -- 
    11年12月 : 60 : -- 
    12年01月 : 58 : -- 
    12年04月 : 58 : 12(「春ウコン療法」開始)
    12年06月 : 57 : 11(「爪もみ療法」開始)
    ────────────────────
    体重(Kg)、体脂肪率(%)


    昨年(2011年)の4月から、
    心機一転「介護士」として働いていた。(当時76kg)

    そして、その年の夏ごろから、「すい臓がん」の症状である腹痛が
    始まったわけである。(当時71kg)

    5kg痩せたのが、「すい臓がん」の症状のためなのか、
    はたまた、肉体労働である「介護士」のためなのかは、
    今となってはよく分からない。

    それ以降は、一気に今年(2012年)の1月まで、
    坂道を転がり落ちるように体重が落ちていった。(当時58kg)

    1月から4月まで58kgを維持して、下げ止まりかと思われたが、
    先月の6月に計ると57kgと、1kgだがまた落ちていた。


    しかし、体脂肪率が27% → 11%というのが、すごい!
    もう少しで、体脂肪率1ケタだ。
    K-1の魔裟斗かよ! って感じ。(^^)

    なにが?


    あまり関係ないけど、
    2008年(4年前)は、一時期82kgくらいあったこともあるので、
    その頃に比べると25kg以上落ちたことになる。

    しかし、当時、4年後にこんなことになっているとは、
    夢にも思わなかった。

    いやいやいや、ほんま、人生ゆうのは、
    どう転ぶか分からんもんじゃのぉ……、しかし。


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    テーマ : *がん闘病記ブログ・体験談・日記・情報
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

    (激やせネタ3回目) 床屋の鏡でもビックリ!!

    激やせネタ、ついでにもう1回。3連ちゃんの最後です。

    たまげたといえば、千円カットの床屋でも驚いた。

    髪を切りに千円カットに行くのだが、
    最近はずっと、無口な人の店に行っていたので気が付かなかった。

    今回は、久しぶりに別の店に行った。

    何が驚いたかというと、
    まず、イスに座って、目の前の大きな鏡に写っている自分に驚いた。

    家の鏡だと、洗面台にしても化粧台にしても
    薄暗いのであまり分からないのね。逆光みたいな感じで。

    それが、床屋の鏡だと、大きくて、明るいので、
    ハッキリクッキリ映っているわけだ。

    「え─────────っ!! こんなに痩せてたの!?」

    と痩せている自分に目を見張る。


    次に、美容師の人が話しかけてくるので、返事をするわけだけど、
    その時の自分の表情が鏡に映るわけです。

    普段、自分で鏡を見る時って、まず無表情なわけです。
    99%、顔が真正面の無表情。
    あるいは、少し作り笑いで無理矢理ニコッとするくらいで。

    それが、床屋の鏡だと、話をしたり笑ったりするから、
    顔の筋肉が動いて、表情がいろいろ変わったりするわけです。

    それが、目の前の鏡に映ってて、自分にも見えるのね。

    「へ───────っ!! 自分てこんな表情で人と話してるのか」

    というビックリ感と

    「へ───────っ!! 自分てこんなに痩せてしまったのか」

    というビックリ感と2つのビックリ感がありました。


    自分の表情の豊かさにびっくりしたのと、
    激やせの自分にびっくりしたのと。


    家の鏡で見る時は、真正面から無表情の顔を見ているので、
    まだふっくらと見えるのだけど、
    斜め前からだと、痩せているのがよく分かる。

    まして、話したり笑ったりして、顔の筋肉が動いているから、
    <筋張っている>のがよく分かるのだ。


    あと、笑った時に、顔がシワでクシャってなる人を見て、
    あ、こういう表情の人はいいよなあ、好感がもてるよなあと、
    前から思っていたんだけど、
    意外と、自分も笑うと顔がクシャってなるということに、
    この時、初めて気がついた。

    人生50年。

    いったい、いつから、自分は笑うとこんなにクシャっと
    なっていたんだろうか?

    いや~、ほんと……、一番分かってないのは、自分自身じゃね。


    ----------
    一番わかっているようで
    一番わからぬこの自分

    みつを
    ----------


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    ひ、ひえ~!! ガリガリのジジィの幽霊が!!

    ま、100人が100人、オチは分かってると思いますが……。

    ガリガリのジジィの幽霊は、鏡に写った私自身です。(≧∀≦)


    これはまだ4月か5月ごろの話なのですが、
    今までは、フロから上がると寒いので、真っ先に服を着ていたが、
    その時は暑かったので、裸のまま、化粧台の前に立った。

    「ひ、ひえ~!! ガリガリのジジィの幽霊が!!」

    ガリガリに痩せたじいさんが、鏡の前に立っていた!!

    一瞬血の気が引いたが、すぐにそれは自分自身だと気づく。

    鏡に写った自分自身を、口を開けて、まさに、茫然自失、愕然と、
    数分間まじまじと見続けたのではないだろうか。

    「こ、これが、今の自分か……?????」


    フロの中にも鏡はあるけど、曇っているし、小さいので、
    部分的にしか見えない。

    しかし、目の前の化粧台の鏡は大きい。

    ハッキリクッキリ映っているのだ。

    「こ、こ、こんなに痩せていたとは……」


    しかも、髪の毛もしばらく染めてないので白髪は目立つし、
    副作用で2、3割抜けているし、髪質も荒れているので、
    白髪のボサボサ頭なのだ。

    コントに出てくるじいさんみたいで、
    まさに「ガリガリのジジィ」なのである。


    それ以前に、裸の上半身を見たのはいつだろうか。

    去年の夏の、まだそれほど痩せてない時に見て以来、
    半年以上振りくらいに自分の裸の上半身を見たんじゃなかろうか。

    半年前に見た時より、20kgも痩せてるわけだから、
    そりゃたまげるわな。

    いや~、ほんとに、この時は、びっくりした。

    正真正銘の衝撃の瞬間!! でした。


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    腕時計がブカブカで「今、何時かしら?」てな感じになるのだ

    病気になって20kg以上痩せたので、
    いろんなところで、びっくりする事態が起こる。

    例えば、腕時計がブカブカなった。

    手の甲側にある時計を見ようとすると、
    文字盤の部分は重いので、くるっと回って、手の平側にいってしまう。

    手の平側に回ってしまった時計を見るには、
    脇を締めて「今、何時かしら?」てな感じになってしまって、
    非常にカッコ悪いのだ。


    ジーパンもブカブカになった。

    そのジーパンというのも、
    10年以上前にサイズを間違えて買ってしまい、
    きつくて履けなくて、ずっとタンスにあったものだ。

    そのジーパンを今は履いているのであるが、
    そのジーパンでさえ、ブカブカになってしまった。

    もう、バンドで締め上げるしかないのだ。バンドをしないと、
    ストンと落ちてしまうくらいブカブカなのである。


    また、木のイスに座ると尻の骨が当たって、尻が痛い。

    イスに座布団を敷いている人が非常に不思議だったけど、
    今はその意味が分かる。

    さらに最近は、暑くなって上半身シャツ1枚になったので、
    背骨がイスに当たって痛いのだ。


    あとは……、
    畳に仰向けに寝ると、腹がボコッと凹んでて、ちょっと気持ち悪い。

    今までは、仰向けに寝ても、腹が出ていたのだ。
    何が入っとるんこの中?と思っていたのだが、
    ボコッと凹み過ぎてるのもちょっと気味が悪いもんだ。


    あと、痩せて奥目になったからなのか、洗面所で顔を見ると、
    目が二重になっている時がある。

    まぶたの間隔が広い二重というか。


    足も微妙に小さくなった。

    ヒモのないスニーカーを履いているのだが、
    今までは手を入れて履いていたが、今では足を入れると、
    そのままスポッと靴に入るのだ。

    ブカブカという程ではないので、特に困ってはないのであるが。
    痩せると、足も微妙に小さくなるのね。


    でも、痩せたけど、特に太ろうとは全然思っていない。
    今まで太めだったので。特にお腹が異常に。

    痩せてるという体形が、面白いというか、珍しいというか、
    目新しいというか。この体形を楽しんでる感じ。


    この体形でバーベル運動とかすると、
    ブルースリーみたいな体形になるのかなあ?

    プロテインとか飲まないとダメなのかな。
    プロテインは20年くらい前に1度買ったことがあるけど、
    続かなかったっス。(^_^;)

    夜9時10時に仕事から帰って来て、それから運動するのはね……。
    続かなかったです。


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    体重とウエスト

    最近は食欲があると思ったが、体重が2週間で1kg以上落ちていた。

           体重           ウエスト
     4月10日 76.0kg       95.0cm
     7月16日 71.0kg(-5.0) 89.5cm(-5.5)
     8月20日 68.8kg(-2.2) 88.0cm(-1.5)
     9月 5日 67.8kg(-1.0)
    10月25日 63.2kg(-4.6) 81.0cm(-7.0)
    11月 7日 62.0kg(-1.2) 81.5cm(+0.5)

    体重 -14.0kg、ウエスト -13.5cm


    プロフィール

    だいとーちゃん

    Author:だいとーちゃん
    広島市在住。51才男性。貴乃花似。2011年10月開設。もっと詳しく。
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