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    「春ウコン」の正しい飲み方(読む時間3分バージョン)

    この記事は、

    「春ウコン」の正しい飲み方(読む時間3分バージョン)

    です。もっと<詳しい>解説は、

    「春ウコン」の正しい飲み方(読む時間15分バージョン)

    をご覧下さい。


    ●「春ウコン」公式サイト
    春ウコン研究会

    第2章 健康と病気は紙一重
     2.1. 癌などの成人病と診断されたら
      (2)春ウコンの用法用量(摂取方法)の概略

    の部分を解説しています。


    ────────────────────
    1日に飲む総量(摂取量、1日量)
    ────────────────────
    ガンの場合、「春ウコン」を1日に飲む総量は、次の式で決まります。

    (体重÷10kg)×1.3


    体重50kgの場合は、

    (50kg÷10kg)×1.3=<6.5g>

    体重60kgの場合は、

    (60kg÷10kg)×1.3=<7.8g>

    体重70kgの場合は、

    (70kg÷10kg)×1.3=<9.1g>

    となります。


    ────────────────────
    摂取方法(摂取回数と摂取時間)
    ────────────────────
    「1回の摂取量は、<1g>以下」です。

    これが重要なポイントです!!

    「1日」じゃないです。「1回」です。


    上の例でいきますと、

    体重50kgの場合、1日の摂取量が6.5gですので、
    7回以上に分けて飲みます。

    体重60kgの場合は、7.8gですので、
    8回以上に分けて飲みます。

    体重70kgの場合は、9.1gですので、
    10回以上に分けて飲みます。


    「摂取時間」は、起きてから寝るまでの時間を
    「摂取回数」で等分したものです。

    でも、これは考えなくて大丈夫です。
    理由は、後で述べます。


    ────────────────────
    ★★★飲むポイント
    ────────────────────
    ●1回あたりの「飲む量」は、なるべく「少なく」

    ●1日の「飲む回数」は、なるべく「多く」

    がポイントです。


    できれば、1日中かけて、
    チビチビと飲むのがベストのようです。


    ────────────────────
    具体的な飲み方(ペットボトルに入れて)
    ────────────────────
    私の飲み方を書きます。

    私の体重は、ほぼ60kgなので、

    (60kg÷10kg)×1.3=<7.8g>

    となり、「春ウコン」の1日の摂取量は7.8gです。


    「春ウコン」に付いてくる専用スプーン(ピンク)が、
    すり切り1杯が2~2.5gなので、

    スプーン3杯(1杯あたりやや多めに)で、

    2.5g×3杯=7.5g+0.3g(多めの分)=7.8g

    にしています。


    それを300mlくらいの水で溶いて、350mlのペットボトルに
    入れてから、1日をかけて、チビチビと飲んでいます。


    ────────────────────
    水に溶かして飲むのがいいと思う
    ────────────────────
    1日の飲む回数は多いほうがいいので、

    「春ウコン」の粉を直接口に入れて、後から水を飲むという
    やり方ですと、けっこう面倒だと思います。

    ですので、「春ウコン」を溶かした水をペットボトルに入れて、
    どこか目に付くところに置いて、
    適当に気がついたときに、1口2口と飲むようにしています。

    私の場合、7.8gですので、8回以上(1回1g以下)に
    分けて飲むのですが、起きてから寝るまでに、
    チビチビと10回以上は飲んでると思います。


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    テーマ : 癌闘病記
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

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    Re: 紀州の梅さん、コメントありがとうございました

    良かったです!! (^o^)  記事を書いた甲斐がありました。

    お互いゆっくり頑張りましょう。
    また、月に1回くらいコメント頂けると嬉しいです。

    プロフィール

    だいとーちゃん

    Author:だいとーちゃん
    広島市在住。51才男性。貴乃花似。2011年10月開設。もっと詳しく。
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