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    「がんサポート」11月号 発売 「肺がん総力特集」

    信頼度NO.1のがん実用誌! 「がんサポート」11月号が、
    本日(11月16日)発売された。

    今月は、「肺がん総力特集」だ。

    がんサポート(公式サイト)

    出版社名:エビデンス社
    定価  :1200円
    発行間隔:月刊
    発売日 :毎月16日


    今月号は残念ながら、「すい臓がん」関係の記事はないようだ。


    ────────────────────
    11月号 目次
    ────────────────────
    2012年11月号 肺がん総力特集

    ●特集1 肺がんの基礎知識
    肺がん丸わかり図解

    ●特集2 肺がん遺伝子診断
    肺がんの新しい遺伝子検査。どうやって調べるの?

    ●特集3 小細胞肺がんの治療
    まずは、できるだけ強い治療を!小細胞肺がんとの闘い方最前線
    抗がん剤や放射線が効きやすいので、再発・転移してもあきらめずに治療を

    ●特集4 分子標的薬治療
    遺伝子変異を調べることから始まる肺がんの最新治療
    研究が進む分子標的薬、タルセバの最新データに注目!

    ●特集5 高齢者の肺がん
    認知症等の機能評価を行い高齢者個々に合った肺がん治療を
    暦年齢よりも、1人ひとりの肉体年齢に合った治療を

    ●特集6 肺がん維持療法
    進行肺がんでも生存延長。抗がん剤による維持療法に期待
    判断が分かれる難しい「がん」だから、治療の意義と選択肢をおさえたい

    ●特集7 脳転移治療
    いかに最適な治療法を選択するか肺がんの脳転移治療
    放射線治療が中心だが、手術、抗がん剤治療にも進展が

    ●特集8 骨転移
    肺がんに多い骨転移、新しい骨転移治療薬に注目が集まる
    骨転移は、痛みや骨折の原因に

    ●特集9 悪性胸水の治療
    胸膜が溜まったがん性胸膜炎は早期発見・早期治療が肝心
    胸膜腔内に直接抗がん剤を灌流する治療法も!


    ●鎌田實の「がんばらない&あきらめない」対談
    市川團十郎さん 歌舞伎役者

    歌舞伎界の大御所が全国骨髄バンク推進協議会会長に就任した理由。

    歌舞伎の市川一門の宗家である市川團十郎さんは、
    8年前に急性前骨髄性球性白血病を発症し、その後、幹細胞自家移植、
    ミニ骨髄移植といったつらい治療を体験して、現在、第一線で活躍しているが、
    昨年からは全国骨髄バンク推進連絡協議会会長として、全国を駆け回っている。


    ■「がんサポート」11月号
    ●アマゾン

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    ジャンル : 心と身体

    自分でできる「がん再発予防法」

    今回は、本くらいの情報量がある「自分でできる『がん再発予防法』」
    というサイトをご紹介します。

    自分でできる「がん再発予防法」

    このサイトは、東京は銀座にある「銀座東京クリニック」という
    がんの漢方治療と補完・代替医療を専門に診療しているクリニックの
    院長が書かれたサイトです。

    たぶん、同院長 福田一典さんの書かれた

    「自分でできる『がん再発予防法』」 本の泉社 2006年

    の本の内容をまとめたサイトだと思います。

    食事療法の基本や、心の改善、運動などホリスティック医療(総合医療)
    について書かれています。


    (本の紹介記事より抜粋)
    がん再発予防には、「心と体の両面」からのアプローチが大切。
    本書では、「抗がん力」を高めるために自分で実践できる様々な方法を
    紹介しています。

    がんの再発予防は、「根気よく継続」することが大切。
    そのためには、「費用がかからない」という点も重要。

    費用をかけずに、自分の努力で「がんの再発を予防」できる方法が
    たくさんあることを、多くの患者さんに知っていただき、
    自分に合ったがん再発予防法を見つけるための情報として、
    この本が少しでも役立つことを願っています。


    (以下、サイトの目次)
    第1章:医者まかせではがんの再発は防げない
     1.がん再発は予防できる
     2.がん再発の基礎知識

    第2章:食生活を変えてがん再発を予防する方法:野菜・果物・大豆・魚
     1.肉食を止めて「野菜」を多くとる食生活はがん再発予防の基本
     2.「青みの魚」に含まれるDHAはがんをおとなしくさせる
     3.「大豆製品」(納豆、味噌、豆腐など)のイソフラボンはがん……
     4.「アブラナ科野菜」は抗酸化力と解毒能を高めて抗がん力を高める
     5.「ショウガ」はプロスタグランジンE2の合成を阻害してがん細胞……
     6.「ニンニク」やその仲間のニオイの成分にがん予防効果がある
     7.「きのこ類」に含まれるベータ・グルカンは免疫力を高めてがん……
     8.「柑橘類」はがん予防物質の宝庫

    第3章:飲み物でがん再発を予防する方法:お茶と乳酸菌飲料
     1.「緑茶」はカテキン類やビタミンCなど抗酸化物質の宝庫
     2.「ヨーグルトや乳酸菌飲料」は腸内環境を整えて免疫力を高める

    第4章:がん再発予防に効果が期待できる薬草・民間薬・健康食品
     1.紅参(こうじん)はがんに対する抵抗力全般を高めてがんの……
     2.「ウコン」に含まれるクルクミンは抗酸化作用と抗炎症作用に……
     3.中国の民間薬の白花蛇舌草と半枝蓮はがんの治療や……
     4.「サメ軟骨」やサメ肝油は腫瘍血管の新生を阻害してがんの……
    ……

    第5章:血行改善とリラクセーション法:温泉、運動、マッサージなど
    ……

    第6章:がんに立ち向かう「心」と「精神力」を養う方法
    ……

    第7章:ホリスティックな視点で体の自然治癒力を高める東洋医学
    ……


    ●関連ページやサイト
    トップページ:体にやさしい漢方がん治療「銀座東京クリニック」
    抗がんサプリメントの正しい選び方、使い方
    「銀座東京クリニック」(がん・漢方・補完代替医療)



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    「病院情報局」 がん患者数ランキング 全国トップ300

    今回は「病院情報局」という、病院の診療実績比較サイトのご紹介。

    「病院情報局」 急性期病院の診療実績比較サイト


    次は、全てのがんの患者数ランキング トップ300。

    がん合計の患者数ランキング(2010年度版)(全国)

    1位:癌研有明病院(東京都江東区)
    2位:静岡県立静岡がんセンター(静岡県)
    3位:東京大学病院(東京都文京区)

    広島県では、次がトップ4です。
     33位:広島大学病院
     54位:広島市立 広島市民病院
     71位:NHO呉医療センター
    175位:広島市立 安佐市民病院


    次は「広島県」の退院患者数・平均在院日数の病院ランキングです。
    もちろん、がんの種類や、都道府県を指定できます。

    全てのがん合計の退院患者数・平均在院日数の病院ランキング(広島県)
    膵臓・脾臓がんの退院患者数・平均在院日数の病院ランキング(広島県)


    他にもいろいろランキングがあります。

    各種ランキング一覧

    がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病の患者数ランキング(2010年度版)
    がん合計の患者数ランキング(2010年度版)
    悪性リンパ腫の患者数ランキング(2010年度版)
    などなど。


    「ユーザ登録」(無料)をすると、もっといろんな情報が見れるようです。


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    広島 すい臓がん 闘病記(膵臓癌 お気楽ブログ)
    「すい臓がん」 全国 病院別 治療実績<トップ1000>
    (7月20日)



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    最近の「精神的倦怠感」は、最大のピンチかも?(後編)

    前回の続きです。

    最近の「精神的倦怠感」は、最大のピンチかも?(前編)

    前回、「肩痛」のことを書いたんですけど、
    この「肩痛」って、がんとは関係ないと思っているので、
    なるべく書かないようにしていたのですが、

    あまりに生活に支障が出てくるくらいの症状なので、
    これを書かないと話のつじつまが合わなくなってくるような気がして、
    書きました。

    ですので、「肩痛」と「がん」とは、関係ないと思ってください。(^^)


    ────────────────────
    死の恐怖
    ────────────────────
    前回の症状の中で、一番不安に感じているのが「腹痛」だ。

    肩の骨に転移して「肩痛」も考えたりするけど、
    やっぱり、がんが内臓の「すい臓」だけに、「腹痛」には敏感だ。

    しかも、「抗がん剤」を止めているだけに、恐怖が増大する。


    がんが大きくなったのでは!?

    肝臓や他の臓器に転移したのでは!?

    と、久しぶりに「死の恐怖」を感じている。


    子どもがまだ10才なのに、
    わたしが死んだら、子どもが成人した時に
    わたしのことをどれくらい覚えているものなのだろうか?

    親より先に死んでしまうのか。
    わたしが死んだ後、母はどんな状態になってしまうのか?

    母の葬式や納骨はだれがするのか?

    お金は? だれにいついくら預けとくのか!????


    なるべく夜には、考え事をしないようにしている。

    夜に考えると、悪い方悪い方に考えが行ってしまうので、
    悩み事は昼間に考えるようにしている。

    だから、夜に悩み始めて、悪い方に考えが行ってしまうのに気がつくと、

    「あ、いかん、いかん!! 明日、明るくなってから考えよう!!」

    と、さっさと寝てしまうのに限る。

    昼間だと、あら、不思議!? たいした悩みじゃないような
    気がしてくるのだ。


    ────────────────────
    次回のCTで大きくなっていたら
    ────────────────────
    10月下旬にCTを撮る予定。

    7月下旬が最後の「抗がん剤」だったので、
    中止3ヶ月目のCT検査ということになる。

    これで、もし、大きくなっていたら、どうするか!?

    「うーん……!?」

    (;゚0゚)ハッ!

    そういえば、「抗がん剤」を止める時に、
    その後、がんが大きくなったらどうするか? なんてことは、
    全然考えてなかったのだ!! 

    ヽ(゚□゚;)ノ えぇぇ!!

    大きくなったらどうするか、もなにも、
    もう消えてなくなってると思ってたんで、
    ないものは大きくならないという理屈。(≧∀≦)


    で、大きくなってたら、どうするか!? ですが、

    これはもう即答ですよ! 即答!
    「抗がん剤」を再開するしかないっしょ!!

    じゃあ、いつまで? ずっと? 死ぬまで?

    「うーん……」

    分かりません。それは分かりません。

    もう、何が何だか、分かりましぇん!! (≧∀≦)


    ────────────────────
    「精神的倦怠感」でまともに考えられない
    ────────────────────
    タバコも日に8本くらい吸ってるし、
    (たしか年初めは日に3本くらいだったような……)

    寝る前にお菓子(砂糖はがんの栄養)を食べるのが、
    今の人生の楽しみだし、

    これじゃ治るわけないよなあ、と考えたり……。


    とまあ、こんな風に、いろいろと、もう、支離滅裂というか、
    はちゃめちゃというか、想像していた「抗がん剤」を止めた後の生活と、
    全然違う状況になっているのが実情です。

    「肩痛」と「精神的倦怠感」で、
    ものごとを論理的に冷静に考えられないような状況というのが
    非常に大きいです!

    頭に ズキュ───ン! とくる「肩痛」さえ治まれば、
    なんとか考えられるようになると思うのですが……。



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    最近の「精神的倦怠感」は、最大のピンチかも?(前編)

    調べてみると、「肩痛」が始まってもう1ヶ月も経つのだ。

    その間、ヤル気のない状態が続いている。

    最近ここ1ヶ月、ビシッとした記事が書けていないのも、
    こんなわけなのである。

    そんなわけで、今回は、
    最近、考えていることを、あれこれと書いてみた。


    ────────────────────
    恐怖の冬が近づいてくる
    ────────────────────
    いや~、もうすっかり秋になってしまって、
    冬が近づいているのがイヤ~な気持ちがしています。

    なんででしょう?

    たぶん、去年の9月に余命宣告を受けて、
    迎えたつらい冬のイメージがあるんだと思います。

    くわえて、前回の冬から、極端な「冷え性」になってしまい、
    寒さとの戦いもあります。

    今年の冬はどうなることやら……。あ~、恐怖じゃあ~!!

    モウダメ _| ̄|○ 

    なんか、すごく不安……。ヽ(ToT)ノ


    ────────────────────
    最近の症状
    ────────────────────
    最後の「抗がん剤」から、2ヶ月と10日くらい。

    ●腹痛
    あきらかに「抗がん剤の副作用」とは違うお腹全体の鈍痛。

    それとは別に、1週間ほど前から、腹の筋肉に力を入れると
    刺すように痛い。この痛みのため、鼻水が吸えない
    (鼻水を吸う時って、意外と腹筋を使っているようだ)。

    また、それとは別に、腹の左上部がチクチク痛い時もある。


    ●右肩痛
    脳天までキーン!とくるような刺すような痛み。
    あまりの痛みで、右腕までしびれる。
    最近は吐き気もするような……(気のせい?)。

    本記事を書いている時にも、この肩痛が起き、
    20回以上中断している。

    また、この肩痛、始末が悪いことに、
    横になったり、机に突っ伏したり、ほおづえをついたりなど、
    楽な姿勢になると、激痛が起こるのだ。

    だから、ゆっくり休まる姿勢がないのである。


    ●倦怠感(上の肩痛と連携している)
    「抗がん剤の副作用」とは全然違って、身体の倦怠感じゃなくて、
    「精神的な倦怠感」。ヤル気が起きない。

    特に、上記の「肩痛」が起きると、「倦怠感」も併発するような感じ。

    そして、「肩痛」が治まっても、「しばらく」は何もする気がしない。

    「しばらく」は、数分の時もあれば、数時間の時もある。

    本記事を書くのに要した時間は5時間くらい(前編と後編合わせて)。
    実際に書いていたのは1時間くらいじゃなかろうか。

    (「後編」に続く)


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    Author:だいとーちゃん
    広島市在住。51才男性。貴乃花似。2011年10月開設。もっと詳しく。
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    長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)長生きしたければ朝食は抜きなさい
    東 茂由 甲田 光雄
    私はこの本を読んで、4年前から朝食を抜いている。

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